Laaksolahden Martat ry, Espoo, perustettu 1968
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Lisätietoa evästeistä ja omien evästemääritysten muuttaminen: lue lisää.
Marttailta 6.11.2024
Asahi -terveysliikuntaa
Marttaillassa keskiviikkona 6.11. klo 18-20 vietämme hyvinvointi-iltaa tutustuen Asahiha -terveysliikuntaan. Asahi on helppo, kaikille sopiva ja kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jonka pariin meitä opastaa Syvä-Asahi -ohjaaja Kirsi Mattsson.
Asahi on kehitetty Suomessa, ja se vaikuttaa koko kehoon sekä mieleen. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se auttaa ylläpitämään fyysistä terveyttä ja henkistä tasapainoa. Vaikka liikkeet ovat yksinkertaisia, ovat lajin periaatteet syvällisiä ja ne pohjautuvat länsimaiseen ajatteluun ja lääketieteeseen. Asahissa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet.
Tervetuloa kaikki, kerätään yhdessä auringon nousun energiaa ja hyvää oloa tähän pimenevään vuodenaikaan!
Mukaan tarvitset vain arkivaatteet ja kengät, joissa on mukava kevyesti liikkua.
Marttailta 23.10.2024
Muistojen ja oman historian merkitys
Millaisista aineksista oma historiasi koostuu? Mitä muistot ja suvun historia sinulle merkitsevät?
Marttaillassa teimme yhdessä aikamatkaa ja saimme FM, tietokirjailija Liisa Lauermalta kiinnostavia näkökulmia siihen, miten muistoja ja omaa ja suvun historiaa voi lähestyä.
Matkalla menneisiin voi hyödyntää erilaisia teemoja kuten sukupolvien ketjua tai suvussa tärkeitä henkilöitä. "Sukumaantiedon kautta pääsee kulkemaan suvun asuinpaikoilla, maisemissa ja yleensä suvulle tärkeitä paikoissa. Eikä kannata unohtaa tärkeää suvun arkea: ruokia ja reseptejä, astioita, vaatteita ja tekstiileitä, lasten leikkejä ja leluja, aikuisten ammatteja, kotieläimiä ja lemmikkejä. Tunnemuistoihin vie kuin huomaamatta äänet ja tuoksut. Mielenkiintoista on myös kirjata ylös suvun vuosi elämäntapahtumineen.
Kiehtova ilta, kiitos paljon Liisa! Tästä illasta on iloa meidän lisäksemme tuleville sukupolville, kun huomaamme tallentaa ylös omaakin aikaamme.
Liisa Lauerman esitys löytyy Jäsensivuilta > Marttailtojen materiaalia. Ja aiheeseen voi perehtyä myös hänen kirjansa kautta: ”Suvun jäljillä – löydä oma tarinasi”.
Tapahtumia
Laaksolahden Marttojen syksyn 2024 ohjelma
Marttaillat ovat keskiviikkoisin klo 18-20 Laaksolahtitalolla, os. Ylänkötie 16, ellei muuta mainittu.
11.09. Me ja Martat 125-vuotisjuhlavuonna - tullaan tutuiksi ja juhlistetaan edelläkävijänaisia, Hallitus, nyyttärit
25.09. Marjasta on moneksi, ruokamartat
09.10. Mistä kenkä puristaa - hyvä kenkä ja sen hoito, jalkaterapeutti ja martta Paula Sivén
23.10. Muistojen ja oman historian merkitys, tietokirjailija Liisa Lauerma
06.11. Asahi -terveysliikuntaa, Syvä-Ashahi -ohjaaja Kirsi Mattsson
20.11. Tehdään yhdessä: myyjäisvalmisteluja, Myyjäistoimikunta
23.11. lauantai, Myyjäisvalmisteluja, Myyjäistoimikunta
24.11. sunnuntai klo 11-13, Marttojen joulumyyjäiset, Laaksolahtitalolla
04.12. Yhdistyksen joulujuhla (vain jäsenille), Näin sydämeeni joulun teen...
Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenviesteillä.
Kässämarttojen syksyn 2024 kokoontumiset
Kässämartat kokoontuvat Laaksolahtitalolla seuraavina keskiviikkoina: 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11. ja 27.11. klo 18-20.
Toiminnan sisältö suunnitellaan osallistujien kesken yhdessä.
Haluatko tukea nuorten käsityötaitoja lahjoittamalla lankoja?
Laaksolahden Marttojen kässämartat opettavat kotiseutumme kouluikäisille nuorille kädestä pitäen neulontaa ja virkkausta nuorten yksilöllisten toiveiden mukaan. Marttojen kässäpaja on kaikille avoin ja maksuton. Jotta neulontainnostus voi lähteä lentoon, nuoret saavat Martoilta langat.
Lahjoituksena toivotaan neulontaan sopivia lankoja: Seitsemän veljestä ja Nalle -tyyppistä peruslankaa (muutkin merkit käyvät). Kaikki värit kelpaavat. Myös lankakerien loppuja otetaan mielellään, ei tarvitse olla täysiä keriä.
Kiitos, jos voit katsoa kaappiesi kätköihin, jos sieltä löytyisi lankoja, joita et itse enää käytä. Tai tunnetko tutun, jolla olisi sama tilanne. Lahjoitukset voi tuoda esimerkiksi marttailtaan.
Tuetaan yhdessä nuorten innostusta itse tekemiseen ja siirretään käsityötaitoa sukupolvilta toisille!
Uudenmaan Marttojen kurssit ja tapahtumat
>> Uudenmaan marttapiirin tapahtumakalenteri
Uudenmaan Marttojen toimisto ja opetuskeittiöt toimivat 1.8.2023 alkaen uusissa tiloissa Espoon Tapiolassa, os. Sammonsilta 8. 3 krs. 02100 Espoo (Tapiolan metroaseman vieressä)
Kysy martalta -chatissä voit kysyä päivystävältä marttojen kotitalousasiantuntijalta chatissä tai puhelimella ruokaan, kodinhoitoon ja muihin arjen askareisiin liittyviä neuvoja. Palvelu on maksuton.
Ajankohtaista
Onnittelemme kotiseutumme ikäihmisiä merkkipäivän johdosta!
21.5.2024
Ikäihmiset juhlistivat merkkipäiväänsä seurakunnan juhlassa Viherlaaksossa. Oli ilo olla avustamassa tämän synttärijuhlan järjestämisessä! Toivotamme juhlan sankareille onnellisuutta ja terveyttä!
Marttojen neulomia sukkia kaupungin lahjoina veteraaneille
22.4.2024
Espoon kaupunki muisti espoolaisia veteraaneja Marttojen neulomilla Espoo-villasukilla. Sukat lahjoitettiin kansallisena veteraanipäivänä 27.4.2024. Lue kaupungin uutinen: Vetaraaneja muistettiin…
Juhlimme Marttajärjestön 125-vuotisjuhlavuotta!
20.4.2024
Marttajärjestö viettää tänä vuonna 125-vuotisjuhlavuottaan, jonka teemana on metsä. Juhlavuonna juhlimme monimuotoisia metsiä, metsäsuhdetta ja luonnonantimia. Juhlavuoden huipentumana oli juhlagaala…
Espoossa on ollut marttatoimintaa 90 vuotta
16.4.2024
Kauklahdessa toimiva Espoon Martat perustettiin 1934 ja se on vanhin suomenkielisistä marttayhdistyksistä Espoossa. Laaksolahden Martat olivat mukana onnittelemassa sydämellisesti Espoon Marttoja…
Marttayhdistykset Espoossa tekevät hyvää yhteistyötä
11.3.2024
Espoon alueen 19 marttayhdistyksestä 41 marttaa kokoontui kevään yhteistyötapaamiseen 11.3.2024. Tällä kertaa saimme olla Tuomarilan Marttojen vieraana Suvelassa. Tapaamisessa kuulimme Uudenmaan…
Mainioita vinkkejä
Korjausneuvontaa ikäihmisten koteihin
Kun ikääntyy, niin koti saattaa tarvita pieniä tai isompia muutostöitä, joiden avulla kotona asuminen onnistuu turvallisesti pitkään.
Vanhustyön keskusliiton korjausneuvojat avustavat yli 65-vuotiaiden asunnossa tarvittavien muutostöiden kartoittamisessa, suunnittelussa ja korjausavustusten hakemisessa. Tarvittaessa korjausneuvojat auttavat myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, remonttikulut asiakas maksaa itse.
Ruukkukasvit loistoon kananmunien keitinvedellä
Ruotsinkielisten Martha-sisarten vinkki: vihreät kasvit voivat hyvin, kun niitä kastelee jäähtyneellä kananmunien keitinvedellä. Vesi on täynnä mineraaleja.
Kun seuraavan kerran nautit keitetyistä kananmunista, kaada vesi kattilasta kastelukannuun.
Kevät on huonekasvien mullanvaihdon aikaa. Tietoa huonekasveista, niiden hoidosta, mullanvaihdosta ja lisäämisestä löydät Martojen sivuilta: huonekasvit.
Poimisin, jos tuntisin!
Vain sieniä, joita tuntee, kannattaa poimia. Talvi ja kevät ovat hyvää aikaa harjoittaa sienisilmää ja opetella tunnistamaan herkullisimpia lajikkeita.
Hyvää apua tunnistamiseen on tarjolla LuontoPortin sienet-sivuilla. Erinomaisten kuvien ja tuntomerkkien lisäksi voit käyttää Tunnista-palvelua (vihreä painike). Siellä voit valita tuntomerkit ja ohjelma ehdottaa niihin sopivia vaihtoehtoja.
Tähän kannattaa tutustua!
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Kestävä arki syntyy pienistä teoista
Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen.
Haastamme Sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista.
Evästeet
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Tiedot kerätään anonyymeinä eikä niitä yksilöidä henkilöön. Emme käytä tietoja markkinointiin. Omia evästemäärityksiä voi koska tahansa muuttaa Evästeet-linkin kautta. Sieltä näet myös tarkempaa tietoja evästeiden käytöstä.
Sivuillamme voi katsella yhdistyksen ja Uudenmaan Marttojen Facebook-uutisvirtaa sekä Youtube-videoita, jos niitä on uutisiin liitetty. Nämä sosiaaliset mediat edellyttävät, että evästeiden käytössä annetaan suostumus myös markkintointiin. Jos tätä lupaa ei anna, nämä osiot näkyvät harmaina ja muutoin sivusto toimii normaalisti
https://issuu.com/martat-lehti/docs/martat_2_2021_issuu/30